Categoría: Knitting

Tejer: Un tratamiento para la salud

Hace unos días encontré en las reliquias de la abuela, un libro sobre el tejido, donde había un artículo que me pareció importante compartir, el libro fue impreso en 1984, así que es de la vieja escuela. Espero que lo lean y disfruten tanto como yo.

Nadie pone en duda el hecho de que tejer sea una actividad muy útil y, además, verdaderamente cómoda. Claro, cuando se inicie en esta actividad tendrá que prestar mucha atención para que no se le “escapen” puntos, o para recordar en qué vuelta hay que hacer aumentos, disminuciones o los puntos específicos de cada puntada.

Sin embargo, todo esto se memoriza rápidamente y como el tejido con agujas se realiza con pocos accesorios, ligeros y fáciles de transportar, al poco tiempo de comenzar a tejer usted podrá aprovechar un viaje en camión, una reunión con sus amigos y todo el tiempo libre que se le presente para confeccionar hermosas prendas.

Bueno, pero ¿por qué sostenemos que tejer, además de ser una actividad útil y cómoda, es también un tratamiento para la salud?

El doctor Aarón Tobías Gmosa, señala que el trabajo manual en general, como el tejido, es un magnífico calmante para los nervios.

Los “nervios” son tensiones que tenemos a causa de diversos problemas que debemos enfrentar. Van en detrimento de nuestra salud, pues nos provocan malestar en general, nos hacen mas propensos a contraer enfermedades y deterioran nuestras relaciones personales, lo cual a su vez genera mayor angustia.

El Dr. Tobías explica que al mantener las manos y la mente ocupadas, se canalizan de manera positiva el ansia y la inquietud que nos perturban. Además, una manualidad es un trabajo creativo personal, cuyos resultados se pueden apreciar a medida que avanza la labor, lo que satisface a quien la realiza y, además, la da una buena dosis de seguridad en si mismo.

Sostiene que en todas las sociedades de todos los tiempos, el ser humano ha tenido como una de sus metas más preciadas a la expresión de su sentir y pensar a través del trabajo, en el que intervienen directamente las manos, el cerebro y la imaginación. El arte y las artesanías funcionan como un excelente vehículo de transmisión de la sensibilidad y las ideas del ser individual.

Por otro lado, el Dr. Tobías señala que no siempre que no siempre el trabajo asalariado que nos permite sobrevivir nos llena de satisfacción personal. Entonces es cuando se presentan problemas de frustración, que un pasatiempo o una labor nos permiten superar, pues en ellos podemos dar cabida a nuestra creatividad y necesidad de expresión.

A tal grado se valora a las ocupaciones manuales como tratamiento para la salud, que se recurre a ellas en las salas de rehabilitación de los hospitales.

Gracias a las labores los pacientes pueden llenar sus momentos de angustia y, al ver el resultado de su trabajo, recuperar la confianza en su destreza y capacidad.

Por todo esto, tejer siempre la beneficiará. Y si tuvo uno de esos días “fatales”, acomódese en su sillón favorito y póngase a tejer. Concéntrese en la labor y disfrute sus resultado; sentirá que desaparecen las tensiones, que su mente se tranquiliza. Entonces podrá enfrentar sus problemas con la calma necesaria como para resolverlos, y no con la angustia que sólo genera mayores contratiempos.

Escrito por: Martha Eugenia Sánchez

Actualizando un poco lo que se escribió hace mas de 20 años, una de las cosas que ha cambiado y avanzado, es que hoy, las manualidades, incluidas el tejido, se han vuelto actividades sin distinción de género, lo que es genial, ya que todxs podemos disfrutar de nuestras actividades favoritas; así como las mujeres de hoy, podemos incursionar en actividades que antes se reservaban únicamente para ellos, en la actualidad, los hombres pueden ser parte y desarrollar actividades que se reservaban para las mujeres, el mejor ejemplo y del que yo puedo hablarles, es el tejido; ver que cada día se suman más comunidades tejeriles encabezadas por hombres, me hace muy feliz!!

Para terminar, yo añadiría que además de todos esos beneficios, y con todo lo que sabemos ahora sobre la mente, que antes no, las actividades como tejer, nos llevan a un estado meditativo en el que podemos estar en el aquí y ahora.

El extra… tenemos la oportunidad de conectar con personas increíbles, haciéndonos parte de una comunidad.

Y tú… Eres Ganchiller@ o prefieres las agujas?

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